DVD
EAN Code:4006448766245
VÖ-Datum:28.01.2022
FSK:INFO-Programm
Laufzeit:ca. 90 Min.
Bildformat:16x9 anamorph (1,78:1)
Sprache:Deutsch
Dolby Digital 2.0



Untertitel:-
Ländercode:2
Anzahl Discs:1
Verpackung:Softbox im Schuber
Bonus:Inkl. separatem, extra großem 32-seitigen Begleit-Buch
 
Information
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FSK Trailer: INFO-Programm

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Dein gesunder Rücken - Premium-Edition LTD. - Das Erfolgsprogramm in der limitierten Version im Schuber und mit extra großem 32-seitigen Begleit-Buch

Der DVD-Bestseller jetzt in der limitierten Premium-Edition inkl. Schuber und separatem, extra großem 32-seitigen Begleit-Buch mit weiteren ausführlichen Informationen zum Thema Rückengesundheit und Rückenschmerzen sowie bebilderten Übungen für einen gesunden Rücken.

Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen. Diese DVD setzt mit Informationen und gezielten Übungen genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD:

1. Das Rückentraining zum Mitmachen inkl. Bauchmuskel-Spezial:
Ein 20-Tage-Programm, mit täglich zehn Minuten Training werden Bauch und Rücken gestärkt, Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule beweglich gehalten.
2. Das Alltagstraining mit Rückenübungen für zwischendurch:
Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch – zu Hause, im Büro oder im Auto.
3. Die 10 Basisübungen zum Merken und Machen:
10 der wichtigsten Übungen für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule, die als leichtes Basic-Training jederzeit an jedem Ort machbar sind.

DIE WICHTIGSTEN ÜBUNGEN UND INFORMATIONEN FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN – VON UND MIT PROF. DR. DIETRICH GRÖNEMEYER.
Der DVD-Bestseller jetzt in der limitierten Premium-Edition inkl. Schuber und separatem, extra großem 32-seitigen Begleit-Buch mit weiteren ausführlichen Informationen zum Thema Rückengesundheit und Rückenschmerzen sowie bebilderten Übungen für einen gesunden Rücken.
Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen. Diese DVD setzt mit Informationen und gezielten Übungen genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD.
Details
Genre:Fitness & Wellness
Bodystyling & Kraft & Rücken
Land:Deutschland
Jahr:
Regie:
Produktion:FOCUS Gesundheit
Drehbuch:
Kamera:
Musik:
Schnitt:
Darsteller:Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer Andy Fumolo
Originaltitel:
Pressestimmen