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YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben

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Hier erhältlich:
  • ACHTSAMKEIT erobert die Nation. Das neue Trendthema im Fitness/Wellness Bereich ist Titelstory in den größten Magazinen Deutschlands

    Inkl. Experten-Infos der bekannten Yoga-Lehrerin Anna Trökes

    Interviews und DVD-Vorstellung in namhaften Frauen-, Fitness- und Lifestyle-Magazinen

    Kooperation mit Mindfullness-Magazin in Planung

    SocialMedia Kampagnen auf facebook, twitter,
    sowie auf yogaeasy.de und einschlägigen Bloggerportalen.

Inhalt

Achtsamkeit erobert die Nation. Ob Schauspieler wie Meg Ryan, Manager von großen Unternehmen oder die
beste Freundin: jeder beschäftigt sich in der heutigen Zeit mit diesem Thema. Aus gutem Grund – die Übungen
und Meditationen sind schnell zu erlernen und die Wirksamkeit ist enorm. Jeder möchte im stressigen
Alltag ein gelasseneres und entspannteres Leben führen. Studien belegen, dass Achtsamkeit hilft, wieder mehr
innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und das Leben wieder bewusster zu genießen.

Die Achtsamkeitsübungen und Meditationen auf dieser DVD helfen:
- stressigen Momenten gelassener zu begegnen,
- die innere Balance wieder zu finden,
- konzentrierter, bewusster und entspannter zu werden.

Außerdem beruhigen die Übungen Geist und Seele, sodass der Schlaf wieder erholsamer wird.
Auf dieser DVD hast Du die Wahl zwischen beruhigender Meditation und achtsamen Yoga-Übungen. Je nachdem,
was Dein Körper gerade braucht.

Inhalt:

YOGA
Entspannung finden
Yoga für innere Balance
Anti-Stress-Yoga

MEDITATION
Meditation zum Stressabbau
Yoga Nidra – der Yogaschlaf

BONUS
Die kleine Yogapause für mehr Gelassenheit
Die kleine Yogapause gegen Stress

Mit Programmen vom besten Yoga-Onlinestudio laut BRIGITTE.
Über 160 Unterrichtsvideos von Deutschlands besten Lehrern ist YogaEasy.de Pionier für erstklassige und flexible Yogapraxis – online und auf DVD!

Details

YogaEasy.de - ACHTSAMKEIT - für mehr Gelassenheit im Leben - DVD / FSK LEHR-Programm

Genre
Fitness: Yoga
Format
DVD
Veröffentlichung
2015-10-30 00:00:00
EAN Code
4250148710262
Tonformat
Dolby Digital 2.0###
Bildformat
16:9
FSK
LEHR-Programm
Sprache
Deutsch###
Untertitel
keine
Laufzeit
ca. 159 + 11 Min. Bonus Min.
Special Features
Die kleine Yogapause - wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit
Darsteller
Anna Trökes, Veronika Freitag, Kathleen Kloss, Kim Steeb, Petra Orzech
Produktionsfirma
Yoga Easy
Produktionsjahr
2015
Herstellungsland
Deutschland
Anzahl Discs
1
Verpackung
Digipak mit Booklet
canceled soldout
I Saw the Devil

Its fo rizzle the bizzle dolizzle sit amet, i'm in the shizzle adipiscing owned. Nullizzle you son of a bizzle velizzle, break it down .

Erscheinungsjahr:
2010
Darsteller:
Lee Byung-hun, Jeon Gook-hwan, Cheon Ho-jin, Oh San-ha
Regisseur:
Kim Ji-Woon
FSK:
18
Formate:
DVD, BLU-RAY
Laufzeit:
126 Min.

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Erscheinungsjahr:
2010
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Regisseur:
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