DVD
EAN Code:4006448755904
VÖ-Datum:27.02.2009
FSK:INFO-Programm
Laufzeit:ca. 90 Min.
Bildformat:16x9 anamorph (1,78:1)
Sprache:Deutsch
Dolby Digital 2.0



Untertitel:-
Ländercode:2
Anzahl Discs:1
Verpackung:Digipak
Bonus:-
  B001L0PTOA
Information
Loading the video...
FSK Trailer: INFO-Programm

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer - Dein gesunder Rücken

Gezielte Prävention ist das beste Mittel gegen das Volksleiden Nummer eins.Die DVD Dein gesunder Rücken setzt mit Informationen und den wichtigstenÜbungen für einen schmerzfreien Rücken genau hier an. Neben  Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD:1.) Rückentraining zum Mitmachen:Ein 20-Tage-Programm mit dem man in nur zehn Minuten täglich Rücken und Bauch stärkt, entwickelt und vorgestellt von Rückenexperte Andy Fumolo2.) Alltagstraining:Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer erläutert Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch. 3.) 10 Basisübungen zum Merken und Machen:10 der wichtigsten Übungen als leichtes Basis-Training
Nie wieder Rückenschmerzen - mit der richtigen inneren Haltung, mehr Bewegung und den besten Übungen für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule.
Details
Genre:Fitness & Wellness
Bodystyling & Kraft & Rücken
Land:Deutschland
Jahr:
Regie:
Produktion:FOCUS Gesundheit
Drehbuch:
Kamera:
Musik:
Schnitt:
Darsteller:Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer Andy Fumolo
Originaltitel:
Pressestimmen